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TRIGORIA 19/07 - Riscaldamento e defaticante in palestra, poi focus tattico sul campo

ALLENAMENTO ROMA - Potenzimento muscolare, reattività, simulazione di partita. Zaniolo e Mancini in gruppo. Individuale per Kluivert
Venerdì 19 luglio 2019
Dopo la gara di ieri contro il Tor Sapienza, vinta 12-0, la Roma ha usufruito di una mattinata di riposo. Nel pomeriggio i calciatori scenderanno in campo, per l'allenamento odierno. La squadra ha iniziato la seduta di allenamento in palestra per potenziamento muscolare. Poi sono scesi in campo per la parte atletica (reattività) e le esercitazioni tattiche per reparti, con Paulo Fonseca che si è soffermato con i difensori. La sessione si è conclusa con la parte tecnica e un torneo di 3 squadre da 8 giocatori a campo ridotto (torneo vinto dalla squadra gialla, grazie al gol di Ünder). Intera seduta in gruppo per Mancini e Zaniolo. Allenamento individuale per Coric, Gonalons, Riccardi e Kluivert.
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