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Lavoro personalizzato per Pellegrini: così vuole riprendersi la Roma

Il capitano giallorosso approfitta della sosta per ritrovare la miglior condizione possibile per il rientro. Ad accompagnarlo in questo percorso c'è il suo staff personale composto da fisioterapista, osteopata, dentista e nutrizionista
Giovedì 22 settembre 2022
Il destino è quello che, in passato, e con tutte le differenze del caso, subivano Francesco Totti e Daniele De Rossi: se sei il capitano della Roma, romano e romanista, sei sempre sotto la lente d'ingrandimento. E quando le cose non girano per il verso giusto le critiche sono maggiori, e anche più spietate, rispetto agli altri. Lorenzo Pellegrini è l'esempio lampante di tutto questo: perché è vero che ha segnato appena un gol, fallendo anche un rigore, mentre lo scorso anno era a sei, ma è vero anche che ha giocato una partita intera contro l'Atalanta stando male (problema al flessore), che è il romanista che, in Serie A, corre di più dopo Cristante (ed è ottavo in assoluto in campionato per chilometri percorsi) ed è, anche prima di Dybala, il giocatore giallorosso che ha fatto più passaggi chiave. Sono 19 in 7 partite, terzo nella graduatoria assoluta del campionato. Questi dati evidenziano due aspetti: che Lorenzo sta bene ed è decisivo per la Roma ma che, finora, gli è mancata un po' di cattiveria (e di fortuna) nella decisione finale.

IL LAVORO A TRIGORIA — Lui è il primo a saperlo, vuole e deve ritrovarsi anche in questo: il gol che manca, il problema muscolare e i cambi ruolo gli hanno inevitabilmente tolto un po' di serenità, ma Pellegrini sta lavorando per far sì che, da qui alla sosta, tutto possa essere risolto. Come? Intanto, oggi e domani, insieme agli altri infortunati, si allenerà a Trigoria (palestra e fisioterapia) prima di avere il week end libero. Poi, col rientro a pieno regime di Zaniolo, giocherà stabilmente in mezzo al campo: faticherà un po' di più in copertura forse, dovrà correre ancora di più, ma potrà prendere sempre maggiore confidenza con il ruolo. Infine, continuerà a lavorare con il suo staff personale che lo supporta per personalizzare il lavoro che già fa nella Roma. In questo, completamente, Pellegrini sta seguendo la strada di Totti che è riuscito a giocare fino a 41 anni e ha dovuto combattere con infortuni traumatici ma quasi mai muscolari. Come ha fatto? Lavorando tantissimo fuori dal campo.

LO STAFF DI LORENZO — Pellegrini ha, oltre ai professionisti della Roma, anche un nutrizionista, un osteopata personale (Maurizio Mafrica, collaboratore del Coni), un fisioterapista e preparatore (che in passato ha collaborato anche con Federer, Piergiorgio Luciani) e un dentista che lo aiuta a livello posturale (Daniele Puzzilli). Tutte persone che fanno parte della quotidianità del capitano della Roma, di cui lui si fida e che sono preziosissime per coordinarsi insieme allo staff giallorosso. Anche grazie a loro Pellegrini vuole tornare ad essere quel giocatore determinante che lo scorso anno ha fatto ricredere anche i più scettici: la Roma, considerate pure le difficoltà in zona gol, ha bisogno del suo capitano. E il capitano è pronto a rispondere presente.
di Chiara Zucchelli
Fonte: Gazzetta dello Sport
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