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Leonardo Spinazzola tra riabilitazione, dieta, famiglia e... l'irrinunciabile sushi

Lunedì 14 febbraio 2022
Vediamo come sta procedendo il percorso di riabilitazione di Leonardo Spinazzola, infortunatosi a luglio 2021, che dovrebbe tornare in campo ad aprile


L'infortunio Era il 2 luglio scorso quando, nei quarti di finale dell'Europeo che poi l'Italia avrebbe vinto, quello che era il miglior terzino d'Europa, Leonardo Spinazzola, si è rotto il tendine d'Achille. Dopo gli esami in Italia, il difensore della Roma è andato ad operarsi in Finlandia, a Turku, dal professor Lasse Lempainen. Era il 5 luglio e oltre sette mesi dopo inizia a vedere la luce in fondo al tunnel.

La riabilitazione di Leonardo Spinazzola Spinazzola non è ancora tornato in gruppo, ci vuole qualche settimana prima di poter lavorare con i compagni e tornare a giocare a primavera inoltrata . Da quando si è operato ha saltato quattro o cinque giorni di allenamento, giusto quelli delle feste, poi ha lavorato sempre a Trigoria . Ha portato un tutore per alcune settimane, poi le stampelle per un paio di mesi. Buttate quelle. ha alternato cyclette a lavoro in piscina, fisioterapia, tappeti elastici e con la fitball. Dopo tre mesi ha ripreso a correre prima in palestra, poi sulla sabbia e in campo. A fine gennaio, dopo oltre sei mesi, ha intensificato il lavoro atletico e adesso aspetta solo l'ok per i primi allenamenti veri con il pallone.

La dieta di Leonardo Spinazzola In questi mesi Spinazzola è stato molto attento all'alimentazione per non prendere neppure un grammo di peso. Anzi, sembra sia dimagrito di qualche chilo. Non è un ragazzo che, generalmente, è fissato con la dieta, lo ha raccontato lui stesso: "Se voglio una birra una sera la bevo. Non esagero, ma penso che la vita vada vissuta". In questi mesi, però, non si è tolto nessuno sfizio , o quasi, proprio per non avere neppure mezzo problema durante la rieducazione.

Spinazzola, la moglie, i figli e Yago Fondamentali, per lui, la moglie Miriam , dottoressa in Scienze politiche, e i figli Mattia, 4 anni, e Sofia, uno. Sono legatissimi alle loro origini umbre, a Roma abitano in una villa con piscina a Casal Palocco. Con loro anche il cane Yago.

I tatuaggi Spinazzola ama molto i tatuaggi . Ha, ad esempio, il simbolo dell'infinito insieme a sua moglie, poi ha un tatuaggio maori sul braccio destro, che ha al suo interno diversi simboli che rappresentano la famiglia, l'amore, la forza e la fortuna. Adesso, sull'altro braccio, ha tatuato dei leoni e una rosa.

Sushi, musica e serie tv Spinazzola è un appassionato di sushi che mangia almeno una volta a settimana . Ama la musica latino - americana (uno dei concerti, però, che più gli è rimasto nel cuore è quello di Beyoncé), la Playstation (ma da quando è papà gioca molto meno) e adora guardare serie tv come Suits , La Casa di Carta , Vis a vis , poi Prison Break .
di Chiara Zucchelli
Fonte: Gazzetta dello Sport
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