RomaForever.it
facebook twitter Feed RSS
Giovedì - 25 aprile 2024
Mappa Cerca Versión italiana
RomaForever.it
HOME
   
NEWS
   
SQUADRA
   
CAMPIONATO
   
CHAMPIONS LEAGUE
   
EUROPA LEAGUE
   
CONFERENCE LEAGUE
   
COPPA ITALIA
   
 
   
FORUM
   
AMICHEVOLI
   
CALCIOMERCATO
   
FORMAZIONI
   
PALMARÉS
   
SUPERCOPPA ITALIANA
   
   
   

Mourinho, il piano per dare una scossa alla Roma

Lo Special One prepara la ripresa della stagione con allenamenti atletici e psicologici, ma anche diverse strategie tattiche
Venerdì 09 dicembre 2022
Tre giorni alla ripresa degli allenamenti, la Roma si prepara a ripartire per preparare al meglio la ripresa del campionato dopo la sosta del Mondiale. Dopo i dodici giorni di vacanza adesso Mourinho vuole dai suoi massimo impegno e concentrazione per un lavoro intenso e strutturato per cercare di porre rimedio alle difficoltà di questa prima parte di stagione e trovare le soluzioni migliori per una squadra che ha avuto in questi mesi risultati altalenanti. Il tecnico ha studiato con il suo staff un piano per cercare di dare una svolta alla stagione, lasciando da parte l'alibi degli infortuni e scuotere una squadra che ancora non ha espresso tutto il suo potenziale.

La preparazione
Prima di tutto nel ritiro in Algarve Mourinho dovrà preparare la squadra atleticamente. Tutti i giocatori hanno seguito in vacanza un programma da seguire sia d'allenamento che di nutrizione, dal 15 in poi le sedute invece saranno molto più intense per arrivare al 4 gennaio, la sfida contro il Bologna, in perfetta forma. Condizione atletica ma anche psicologica. Perché non basta alla squadra lavorare sul corpo, quando tanti giocatori hanno chiuso la prima parte di stagione non in maniera positiva, come Abraham, Belotti, Spinazzola (fermo per l'ennesimo infortunio), Celik e Ibanez. Giocatori che hanno bisogno di un supporto per lasciarsi alle spalle incertezze e paure, ripartendo quindi dalle buone prestazioni della passata stagione.

Aggiornamenti tattici
Dopo la condizione fisica e mentale, Mourinho naturalmente lavorerà anche sulla tattica. Con delle novità studiate in queste settimane. La prima sarà il ritorno al 4-2-3-1 provato anche durante la seconda amichevole in Giappone. Sarà una soluzione che il tecnico riproporrà in determinate gare o a partita in corso, una valida alternativa per dare nuova linfa a un attacco che ha faticato tanto a creare occasioni. In questo mese che separa la Roma dal Bologna, la squadra lavorerà anche su nuove mosse per riuscire a trovare il giusto equilibrio ma anche più reti. Ad esempio, soluzioni dai calci piazzati (punizioni e angoli), quelli che a inizio stagione avevano garantito gol e tante occasioni pericolose e che nell'ultimo periodo invece sono state poco efficaci.
di Jacopo Aliprandi
Fonte: Corriere dello Sport
COMMENTI
Area Utente
Login

Allenamento - News

 
 <<    <      1   2   3   4   5   6       >   >> 
 
 Gio. 08 feb 2024 
TRIGORIA 08/02 - Smalling si allena ed è pronto per l'Inter. Torna anche Azmoun
ALLENAMENTO ROMA - L’inglese è finalmente pronto a tornare a pieno ritmo nelle sessioni di Trigoria e nei prossimi impegni della Roma
 Mer. 07 feb 2024 
TRIGORIA 07/02 - La ripresa degli allenamenti in vista dell'Inter: torna Spinazzola. C'è Smalling
ALLENAMENTO ROMA - L'esterno torna dopo l'infortunio accusato contro il Verona. Il centrale inglese punta alla convocazione per sabato
Nuovo cinema De Rossi: le sue idee fanno breccia nella Roma
I dettami del nuovo allenatore mostrano una Roma in ripresa. Contro il Cagliari la squadra ha dato spettacolo, ora la prova Inter
Smalling migliora: potrebbe andare in panchina
Il difensore inglese vede la luce: inizia una settimana importante che potrebbe finire con una convocazione contro l'Inter
 Mar. 06 feb 2024 
Modulo, ruoli e testa: la ricetta di De Rossi che fa volare la Roma
Così il tecnico ha cambiato volto ai giallorossi reduci da tre vittorie in tre partite
 Dom. 04 feb 2024 
TRIGORIA 04/02 - La rifinitura in vista del Cagliari: presenti Renato Sanches e Smalling
ALLENAMENTO ROMA - Ancora out Spinazzola, pronto Angeliño all'esordio dal primo minuto con la maglia giallorossa
Roma, perché Baldanzi ha stregato tutti a Trigoria
Tutti colpiti dalle qualità dell'ex Empoli. De Rossi studia le strategie per il Cagliari
 Sab. 03 feb 2024 
Nainggolan resta senza parole: cosa hanno fatto i romanisti in Indonesia per lui
Il centrocampista, ora al Bhayangkara, è stato fermato da alcuni supporters giallorossi dopo l'allenamento: ecco cosa è successo
TRIGORIA 03/02 - Renato Sanches in gruppo. Assente Smalling
ALLENAMENTO ROMA - Il centrocampista portoghese punta al ritorno tra i convocati in vista di lunedì sera. Out il centrale inglese. Seconda seduta in giallorosso per Baldanzi
PAREDES: "Con De Rossi rapporto spettacolare. Futuro? Tornerò al Boca Juniors entro 4 anni"
"Tornerò al Boca Juniors entro 4 anni e proverò a portare anche Dybala"
 Ven. 02 feb 2024 
TRIGORIA 02/02 - Ok Sanches e Smalling. C'è Baldanzi, assente ancora Spinazzola
ALLENAMENTO ROMA - Assente ancora Spinazzola che è ai box per una lesione al quadricipite sinistro accusata nel match contro il Verona
 Gio. 01 feb 2024 
TRIGORIA 01/02 - Smalling e Renato Sanches parzialmente in gruppo
ALLENAMENTO ROMA - Si rivedono in campo Smalling e Renato Sanches
 Mer. 31 gen 2024 
Paredes: "Alla Roma mi sono sempre sentito a casa. Ho trovato una società migliorata"
Il centrocampista giallorosso racconta. "Sono davvero felice di essere tornato e di aver potuto apprezzare questa crescita in ogni aspetto"
 Mar. 30 gen 2024 
TRIGORIA 30/01 - Angeliño subito in gruppo e in gol durante un'esercitazione (VIDEO)
ALLENAMENTO ROMA - Angeliño subito in campo. C’è anche Belotti
 Dom. 28 gen 2024 
Roma in partenza per Salerno: c'è Dybala. Ok anche Mancini, Huijsen e Aouar
De Rossi recupera tutti e tre gli infortunati per la delicata trasferta di Salerno. In palio tre punti fondamentali per la corsa al quarto posto
 Sab. 27 gen 2024 
INZAGHI: "Contro la Roma servirà la partita perfetta, ma sono fiducioso"
SALERNITANA-ROMA, LA CONFERENZA STAMPA DI FILIPPO INZAGHI: "Dia e Pirola out. De Rossi? Un piacere rincontrarlo"
 Ven. 26 gen 2024 
TRIGORIA 26/01 - Dybala e Mancini ancora in gruppo. Prima seduta per Aouar
ALLENAMENTO ROMA - A Trigoria sia la Joya che il centrale azzurro hanno svolto regolarmente la seduta di lavoro con il resto dei compagni e sono pienamente recuperati per lunedì sera. Presente anche il centrocampista algerino
 Gio. 25 gen 2024 
 Mer. 24 gen 2024 
LUKAKU: "Non esistono amichevoli. Abbiamo responsabilità di portare club più in alto in classifica"
Al termine dell'amichevole tra Al Shabab e Roma, Romelu Lukaku ha parlato ai canali...
 Mar. 23 gen 2024 
De Rossi va di corsa: allenamento alle 9 e poi tutti in Arabia
Stasera i giallorossi saranno a Riyad: la squadra farà 10 ore di volo in soli due giorni per lo sponsor. Il rientro sarà giovedì all’alba
 Lun. 22 gen 2024 
Sceicco alla romana. L'ex presidente arabo del Newcastle vuole i giallorossi: costo, un miliardo
Gli sceicchi, tra amichevoli guastafeste e sogni per il futuro. La Roma è pronta...
Roma, rivoluzione in porta? Perché Svilar sale e Rui Patricio rischia
L’ennesimo errore contro il Verona può regalare un’altra occasione al serbo nelle prossime gare
 Dom. 21 gen 2024 
TRIGORIA 21/01 - Seduta di scarico per chi ha giocato ieri. Out Mancini, individuale per Sanches
ALLENAMENTO ROMA - Le condizioni di Paulo non preoccupano: oggi era a Trigoria e ha osservato i compagni insieme a Paredes e Bove
 Sab. 20 gen 2024 
De Rossi, notte prima degli esami: la vigilia di Daniele al debutto con la Roma
Ha lavorato fino a tardi ma ha scelto di mandare la squadra a casa e ritrovarla stamattina a Trigoria. Ecco chi ci sarà per lui allo stadio
 Ven. 19 gen 2024 
VERONA, bollettino medico: Alessandro Berardi
Verona - Hellas Verona FC comunica che il calciatore Alessandro Berardi ha subito...
TRIGORIA 19/01 - L'allenamento alla vigilia del Verona. Dybala in gruppo e pronto a giocare
ALLENAMENTO ROMA - La Joya è pienamente recuperato e sarà tra i titolari della sfida di domani sera all'Olimpico. Out Mancini, così come i soliti infortunati Renato Sanches e Smalling
De Rossi studia la sua Roma: tutte le novità per l'esordio
Daniele deve subito far fronte all’emergenza e pensa al 4-3-3 con Dybala, Lukaku ed El Shaarawy. Sta conoscendo i giocatori con colloqui individuali
 Gio. 18 gen 2024 
TRIGORIA 18/01 - Partitella al termine dell'allenamento: trionfa il team di Dybala e Pellegrini
ALLENAMENTO ROMA - Super gol targato 'Joya-capitano', Bove segna in mezza rovesciata
 
 <<    <      1   2   3   4   5   6       >   >>