Il preparatore Rongoni (ex Roma) "Stacchiamo la spina, no allo stress"

Domenica - 19 maggio 2024

HOME

NEWS

SQUADRA

CAMPIONATO

CHAMPIONS LEAGUE

EUROPA LEAGUE

CONFERENCE LEAGUE

COPPA ITALIA

FORUM

AMICHEVOLI

CALCIOMERCATO

FORMAZIONI

PALMARÉS

SUPERCOPPA ITALIANA

R
o
m
a

F
o
r
e
v
e
r

Il preparatore Rongoni (ex Roma) "Stacchiamo la spina, no allo stress"

Ha lavorato con Totti e De Rossi ai tempi di Garcia, che adesso ha seguito al Lione: «Ci sarà tempo per recuperare la forma fisica, massima attenzione a dosare l'intensità»

Coronavirus COVID19 Totti Rongoni

Lunedì 16 marzo 2020

«La salvaguardia della salute è la cosa più importante. Fermarsi in questo momento non rappresenta un problema, ci sarà tempo per recuperare la condizione fisica: se poi lo stop dovesse essere molto lungo, bisognerà ricominciare la preparazione come si fa in estate». Paolo Rongoni, ex preparatore atletico della Roma, ora fa correre il Lione di Rudi Garcia, vincitore 1-0 nell'andata degli ottavi di finale di Champions League contro la Juventus. L'esperienza Coronavirus sta stravolgendo il calcio mondiale, e i professori come lui stanno correndo al riparo per ricalibrare i programmi di lavoro delle squadre professionistiche.

La Roma ha sospeso gli allenamenti a tempo indeterminato: che impatto può avere sulla condizione fisica dei calciatori?
«Nessuno, se parliamo di squadre di prima fascia che hanno fatto già un percorso di campionato e coppe europee. Il ritmo è stato infernale, dal 6 gennaio si è giocato ogni tre giorni, se si stacca un attimo la spina non succede niente. Se consideriamo un mese di stop, nella seconda quindicina bisogna fare lavoro aerobico, addominali, senza mettere intensità perché se qualcuno fosse positivo al coronavirus potrebbe avere gravi danni».

Se invece lo stop fosse più lungo? In Italia si parla di riprendere il campionato il 2 maggio e di proseguire fino al 30 giugno.
«Il problema più grande è quello della progressività del virus, c'è il rischio che i campionati riprendano in tempi differenti e per questo la Uefa dovrebbe imporre date uguali per tutti i Paesi. Giocare ogni tre giorni a maggio non sarebbe un problema, però in questo caso bisognerebbe fare una nuova preparazione».

I calciatori giallorossi postano sui social le loro sessioni di allenamento: psicologicamente è un problema lavorare da casa?
«La maggior parte di loro vive in ampi spazi, non ci sarà un forte impatto psicologico ma non bisogna proporre lavori stressanti».

Come è la situazione in Francia?
«Come quindici giorni fa in Italia, chi segue l'attività italiana ha già visto. Per fortuna proprio nelle ultime ore il governo ha inasprito i provvedimenti ma lo Stato francese ancora non fa test, li fanno solo in casi più gravi, non si rendono conto. Dalla finestra di casa mia vedo il mare e anche in questo momento ci saranno cinquecento persone che fanno l'aperitivo. Gli ospedali sono pieni ma non si sa, a Lione sembra che ci siano più contagiati che da altre parti».

Contatti con l'Italia?
«Ho gran parte della mia famiglia vicino a Porto San Giorgio, nelle Marche, dove fortunatamente sembrano esserci pochi contagi. Avrei voglia di andarli a trovare, ma se vengo in Italia non mi fanno più rientrare in Francia. Qui ci sono mia moglie e i miei figli, stiamo adottando il "protocollo italiano". Andiamo a fare la spesa quando c'è meno gente, i miei figli non prendono i mezzi pubblici».

Anche in Francia il campionato è sospeso.
«I calciatori per il momento non sono contagiati, se la Juventus non avesse fatto i test a causa della positività dei ragazzi della Primavera, probabilmente non se ne sarebbero resi conto nemmeno loro. Tutte le società tengono la stessa linea».

Sembra che lo sport sia avanti anche rispetto alla politica.
«I nostri l'hanno presa seriamente. Hanno scherzato fino a qualche tempo fa ma poi, dopo che abbiamo affrontato la Juventus e che i ragazzi del settore giovanile sono stati a Bergamo per giocare contro l'Atalanta, si sono resi conto della situazione. Se non ci avessero bloccati, ci saremmo fermati noi. L'associazione calciatori è molto forte: hanno paura e per questo stanno più attenti».

di Gianluca Piacentini

Fonte: Corriere della Sera

COMMENTI


Login

Garcia - News


<<	<	1 2 3 4 5 6	>	>>

Dom. 06 set 2020

06 set 20 Calciomercato, il presidente del Lione conferma: "Su Depay c'è anche la Roma"

I giallorossi dovranno superare la concorrenza del Barcellona

Gio. 27 ago 2020

27 ago 20 Si rivede la Roma: Fonseca sotto esame

Il tecnico a caccia del riscatto dopo un'annata negativa, ma le insidie sono tante

Dom. 09 ago 2020

09 ago 20 Roma, il futuro di Fonseca è tutto da scrivere

«Non è tempo di bilanci». Nemmeno nel post-gara con la Juventus, Fonseca aveva accennato...

Sab. 08 ago 2020

08 ago 20 Garcia batte la Juve e fa festa con i romanisti: "Amici, ce l'abbiamo fatta!"

Garcia batte la Juve e fa festa con i romanisti: "Amici, ce l'abbiamo fatta!"

Lun. 08 giu 2020

08 giu 20 Roma, 9 anni e un sogno ammainato. Pallotta adesso ha le spalle al muro

Nel giro di 9 anni, le prospettive della Roma sembrano essere cambiate radicalmente....

Dom. 24 mag 2020

24 mag 20 Roma, 12 anni fa l'ultimo trofeo: nessuna festa, tra i tifosi domina l'amarezza

Il 24 maggio 2008 i giallorossi vincevano la Coppa Italia contro l'Inter. Da allora più nulla. Di quel club, dalla proprietà ai giocatori, non è rimasto nessuno

Ven. 22 mag 2020

22 mag 20 Il ritorno di Baldini, sarà consulente di mercato della Roma

Con la pista Friedkin che ancora non si è concretizzata, Pallotta ha chiesto all’amico Franco Baldini di tornare ad essere operativo

Mar. 05 mag 2020

05 mag 20 Benatia: "Potevo tornare a Roma, ci sarei andato a piedi"

Nel corso di Casa Sky Sport, Mehdi Benatia ha parlato anche del suo periodo...

Sab. 18 apr 2020

18 apr 20 Florenzi: "Ho messo la Roma davanti a me stesso. In passato ho rifiutato offerte da Inter e..."

"In passato ho rifiutato offerte da Inter e altre squadre. De Rossi diventerà un grande allenatore"

Mer. 15 apr 2020

15 apr 20 È dietrofront della Fifa: è caos calciomercato

Arriva il dietrofront da parte della Fifa: nessuna proroga dei contratti oltre il...

15 apr 20 Da Schick a Smalling, tutto in sospeso

Sono giorni di grande incertezza nel mondo per i calciatori in prestito. La Roma...

Mar. 14 apr 2020

14 apr 20 Caos contratti al 30 giugno

Nessuna proroga ai contratti dei calciatori in scadenza. L'indiscrezione arriva...

Lun. 30 mar 2020

30 mar 20 Pellegrini, tra serie tv e ricordi: "Il calcio mi manca, Roma-Liverpool l'emozione più grande"

Il centrocampista giallorosso: "In casa per il coronavirus mi rilasso tra famiglia, cani e programmi Crime, anche se non vedo l'ora di tornare a giocare. Sport? A parte il pallone, mi piace il tennis"

Ven. 20 mar 2020

20 mar 20 Rongoni: "Attenti, gli sforzi intensi allentano le difese"

Paolo Rongoni, ex preparatore atletico della Roma attualmente al Lione con Rudi...

Gio. 19 mar 2020

19 mar 20 Coronavirus Roma, le auto dei vigili con gli altoparlanti in strada: "Restate a casa"

"Non uscite dalle vostre case. Non muovetevi se non per esigenze di lavoro o per...

Lun. 16 mar 2020

16 mar 20 Coronavirus, muore allenatore delle giovanili. Aveva solo 21 anni

Francisco Garcia aveva 21 anni e allenava le giovanili dell'Atletico Portada Alta: contagiato dal virus, aveva altre patologie pregresse

Gio. 05 mar 2020

05 mar 20 Pallotta chiude la porta

Una lunga avventura, che sta per volgere al termine senza i risultati sperati nel...

Sab. 22 feb 2020

22 feb 20 Roma, se la crisi non è (solo) di nervi

Di buono, c’è stato soltanto il risultato. Il successo per 1-0 con...

Gio. 20 feb 2020

20 feb 20 FONSECA: "E' un momento difficile. La cosa più importante era vincere"

ROMA-GENT 1-0, LE INTERVISTE POST-PARTITA, PAULO FONSECA: "in questo momento non abbiamo la stessa fiducia di sempre"

20 feb 20 GARCIA: "La Roma andrà in Champions, a Fonseca consiglio di tapparsi le orecchie e andare avanti"

"De Rossi? Sarà un grande allenatore"

Mar. 18 feb 2020

18 feb 20 Roma, rivoluzione Friedkin: patto con l'Uefa per investire. E Petrachi è in bilico

Il club giallorosso potrebbe essere il primo in Italia ad accedere al voluntary agreement. Cambi ai vertici: Petrachi in uscita. Il d.s. in uscita

Lun. 17 feb 2020

17 feb 20 Crisi Roma: da Luis Enrique a Fonseca, da Sabatini a Petrachi, quando i mali non sono (solo) tecnici

Tutto comincia con Luis Enrique. Anno 2011. Erano gli albori della Roma americana,...

Mer. 12 feb 2020

12 feb 20 Spinazzola e Co.: con la Dea una sfida di ex, anche mancati

Atalanta-Roma in programma sabato sera è (anche) la sfida tra quello che poteva...

Mar. 11 feb 2020

11 feb 20 Roma, la Champions è appesa ai fedelissimi di Fonseca

Quel «tutti sotto esame», testo del ceo Fienga durante il confronto di sabato mattina...

Lun. 10 feb 2020

10 feb 20 Crisi giallorossa. La prima mossa di Friedkin: basta film horror

Aspettando il nuovo proprietario per interrompere la replica infinita

Mar. 04 feb 2020

04 feb 20 Dai russi ai cinesi. Quando il club agita la squadra

La Roma starebbe per cambiare proprietà. James Pallotta sarebbe in uscita e al suo...

Lun. 03 feb 2020

03 feb 20 Annus horribilis. Nel 2020 già 4 sconfitte in 6 partite: la Roma di Fonseca non fa più male

Il giorno della marmotta, secondo la tradizione americana, decide quanto sarà lungo...

03 feb 20 Fonseca ha la rosa appassita

Petrachi, già nel bel mezzo del crollo vergognoso di Reggio Emilia, ha alzato la...

Dom. 26 gen 2020

26 gen 20 Una sfida Capitale

All'andata non aveva avuto neppure il tempo di ambientarsi e ha giocato subito il...

Ven. 24 gen 2020

24 gen 20 Da Yanga-Mbiwa a Mutarelli, gli eroi per un giorno del derby di Roma

Roma-Lazio, sfida di bomber. Dzeko contro Immobile. Ma non è detto che nella stracittadina romana debba esserci per forza un protagonista atteso o comunque importante. Molti derby negli ultimi anni sono stati decisi da calciatori che spesso sono ricordati…solo per aver segnato ai rivali di sempre.


<<	<	1 2 3 4 5 6	>	>>

R
o
m
a

F
o
r
e
v
e
r