RomaForever.it
facebook twitter Feed RSS
Venerdì - 17 maggio 2024
Mappa Cerca Versión italiana
RomaForever.it
HOME
   
NEWS
   
SQUADRA
   
CAMPIONATO
   
CHAMPIONS LEAGUE
   
EUROPA LEAGUE
   
CONFERENCE LEAGUE
   
COPPA ITALIA
   
 
   
FORUM
   
AMICHEVOLI
   
CALCIOMERCATO
   
FORMAZIONI
   
PALMARÉS
   
SUPERCOPPA ITALIANA
   
   
   

Roma, dentro i segreti del ritiro: il programma di Mourinho

Nella quiete di Albufeira, il tecnico portoghese lavora a ritmi serrati. Il resort ha tutto, anche per i pochi momenti di relax: ecco la giornata tipo dei giallorossi
Domenica 17 luglio 2022
INVIATO AD ALBUFEIRA - Sono passati già sei giorni del secondo ritiro precampionato in Algarve della Roma e i giocatori stanno lavorando con grande impegno in vista dell'inizio di campionato. Manca meno di un mese ai primi impegni ufficiali e Mourinho non vuole perdere tempo. Pochi i momenti liberi per la squadra, che li trascorre prevalentemente in albergo, con qualche tuffo in piscina. Mancano altre due partite dopo quella di ieri sera contro il Portimonense. Martedì la Roma giocherà a Faro contro lo Sporting Lisbona e sabato prossimo di nuovo allo stadio Imortal di Albufeira contro il Nizza. Al termine della quarta partita la squadra farà rientro in Italia. Il programma di lavoro è molto intenso per i giocatori, che alternano i momenti di relax alle impegnative sedute di allenamento, spesso anche due al giorno. La squadra alloggia nell'elegante struttura del resort Nau Sao Rafael Atlantico, in gran parte riservato alla squadra giallorossa. L'albergo ha un accesso privato alla spiaggia sottostante che porta lo stesso nome dell'albergo, una delle più belle del paese. Nella struttura ci sono anche spazi dedicati alle attività motorie e al risveglio muscolare. La squadra e lo staff hanno un'ampia sala ristorante a loro riservata. Tutti i giocatori dormono in stanze singole, tranne i ragazzi aggregati della Primavera che sono in camera doppia.



Roma in Portogallo, la giornata tipo
La giornata tipo prevede la colazione entro le 9, il trasferimento in pullman al campo di allenamento mezz'ora dopo (ci sono solo cinque minuti di tragitto), l'inizio della seduta mattutina alle 10,30, alle 13 il pranzo, il ritorno allo stadio per l'allenamento pomeridiano alle 16,30. La cena alle 20 chiude la giornata. Lo staff tecnico precede sempre di mezz'ora l'arrivo della squadra al campo. Ogni seduta di allenamento prevede la parte atletica e quella con il pallone e Mourinho ha cominciato sin dai primi giorni a lavorare sugli schemi. Il preparatore atletico Rapetti ha aggiornato il programma di lavoro della passata stagione sulla forza, la velocità, la resistenza e la reattività. Riguardo a quest'ultimo aspetto quest'anno è stata introdotta una nuova tecnologia, con un macchinario che si basa sull'accensione di alcuni led, i quali si illuminano all'improvviso con colori diversi e indicano ai calciatori la direzione da seguire, allenandosi sulla rapidità e la reattività, in una serie di mini sfide a due.


I tifosi al seguito della Roma
La giornata di ieri si è svolta come tutte quelle che precedono una partita ufficiale. Alle 11 locali era in programma la riunione tecnica, seguita dal pranzo alle 13. Riposo per la squadra dalle 14.30 fino alle 16.30, orario in cui la squadra ha consumato la merenda prima di partire alle 17.30 in direzione dell'Estadio Municipal di Albufeira. Oggi i giocatori che hanno preso parte alla partita contro il Portimonense faranno solo un leggero di scarico, mentre gli altri svolgeranno la seduta di allenamento al completo. Solo due famiglie di tifosi al seguito, una proviente dal Prenestino che per il secondo anno consecutivo ha organizzato le vacanze estive per seguire la Roma. Più un tifoso d'eccezione: il finlandese Juha Ahtinen, un signore di mezza età, grande appassionato della Roma e membro attivissimo del Roma Club Finlandia. Juha è talmente innamorato della squadra capitolina che nella passata stagione ha seguito dal vivo ben 25 gare, compresa la finale di Conference League a Tirana.
di Guido D’ Ubaldo
Fonte: Corriere dello Sport
COMMENTI
Area Utente
Login

Tirana - News

 
 <<    <      2   3   4   5   6   7       >   >> 
 
 Ven. 02 set 2022 
PINTO: "La squadra è più forte, ma oggi non si può parlare di scudetto"
"Tutti hanno rinunciato a dei soldi per venire qui. Zaniolo? Mai vicino ad andare via"
 Mer. 31 ago 2022 
Calciomercato Monza, nelle prossime ore sarà fatto un tentativo per Shomurodov: la situazione
Il Monza insiste per Eldor Shomurodov dalla Roma
Rui Patricio è un muro: superato Alisson nei clean sheet in giallorosso
Rui Patricio blinda la porta: 25 clean sheet con la Roma e supera Alisson in Serie A
 Lun. 29 ago 2022 
Calciomercato Roma, Camara: energia e muscoli per Mourinho, arriva il vice Wijnaldum
Prestito da 1,2 milioni con diritto di riscatto a 12 senza vincoli. Sbarcherà nelle prossime ore
 Gio. 18 ago 2022 
Zaniolo-Roma, sarà 2027: cessione scongiurata e rinnovo
L'avvio di Nicolò ha fugato ogni dubbio e l'attaccante è pronto a recitare un ruolo da protagonista
 Mer. 17 ago 2022 
Zaniolo straripante, ora è l'arma in più di Mourinho
Nicolò è tirato a lucido e fisicamente non è mai stato così bene in passato. E ieri scambio di cuori social con la Roma
 Ven. 12 ago 2022 
Uefa, premio giocatore dell'anno 2021/22: Pellegrini tredicesimo in classifica
Sono stati svelati i tre finalisti del premio di Calciatore dell'Anno UEFA per il 2021/22.
Roma, Olimpico pieno: parte lo show dei romanisti
In 2.000 andranno a Salerno, per la Cremonese è tutto esaurito (65.000 come con lo Shakhtar) e già 55.000 per la 4a con il Monza: il bagno d’amore non ha limiti
 Mer. 10 ago 2022 
Gol, giocate e buonumore: il nuovo Zaniolo conquista Mourinho
Un addio imminente che si è trasformato in un ritrovato abbraccio, l'ambizione (legittima)...
 Mar. 09 ago 2022 
Matic si è già preso la Roma: subito titolare con la Salernitana
Contro lo Shakhtar una prestazione che ha strappato applausi: i tifosi hanno visto il meglio del serbo. Mourinho ci crede e anche contro la Salernitana dovrebbe farlo partire dall’inizio
Mourinho ha ribattezzato Dybala: da quando è a Roma lo chiama così
Il tecnico portoghese è estasiato dall’impatto dell’argentino. E con Zaniolo ora è amore
 Lun. 08 ago 2022 
Calciomercato Roma, anche il Gallo Belotti è pronto a cantare
Dopo la grande festa per la presentazione della squadra all'Olimpico c'è un altro regalo in arrivo per Mourinho
La scelta di Zaniolo che ha fatto impazzire i tifosi della Roma
Le inquietudini del passato sono solo un ricordo: il talento giallorosso è tornato
 Dom. 07 ago 2022 
Roma, non solo Dybala: all'Olimpico sfilano i gioielli
La festa del club giallorosso che presenta la sua nuova squadra, incluso l’ultimo arrivato Wijnaldum: il programma della serata da tutto esaurito
Con Blanco è festa all'Olimpico. E Mourinho blinda Zaniolo
La Roma si prepara alla festa dell'Olimpico (ore 20.45 la sfida con lo Shakhtar...
 Sab. 06 ago 2022 
Roma, l'Olimpico prepara una notte stellare: il programma
La prima di Dybala a Roma in giallorosso, il saluto a Wijnaldum, il mini show di Blanco e l’annuncio di iniziative di solidarietà per il popolo ucraino: tutto quello che c’è da sapere sull’ultimo test contro lo Shakhtar
 Ven. 05 ago 2022 
Calciomercato Roma, UFFICIALE: Veretout al Marsiglia
VERETOUT CEDUTO A TITOLO DEFINITIVO ALL'OLYMPIQUE MARSIGLIA
 Mer. 03 ago 2022 
Mou, l'uomo del secondo anno: il meglio deve ancora arrivare
La storia dice che il tecnico portoghese dopo la prima stagione vola sempre. Nel mirino Coppa Italia ed Europa League, ma anche la corsa in A si fa interessante
 Ven. 15 lug 2022 
ZALEWSKI: "Ho ancora tanto da dimostrare"
Inizia con il racconto di quel gol con il Manchester United ma non assegnato a lui...
 Gio. 14 lug 2022 
Dybala, la Roma si muove!
Mourinho continua a insistere per la Joya: svolta possibile. Scoglio commissioni, ora tocca ai Friedkin
 Sab. 09 lug 2022 
 Gio. 07 lug 2022 
Stadio Olimpico, inaugurato il tour con la Conference League. Berardi: "Stadio 2026 data plausibile"
Berardi: "Siamo contento di esporre la coppa nella nostra casa, insieme alla nostra famiglia"
Calciomercato Roma, Mourinho vuole Dybala!
Lo Special One attende altri tre colpi di mercato, uno per reparto: per l'attacco punterebbe sull'ex Juve
 Mar. 05 lug 2022 
Mourinho si tatua le tre coppe sul braccio
Un ricordo indelebile. Dopo 14 anni di digiuno José Mourinho è riuscito a condurre...
 Lun. 04 lug 2022 
Mourinho e la Roma, un silenzio che fa rumore: cosa sta succedendo
L’allenatore è arrivato ieri a Fiumicino: "Parlerò solo il 13 agosto". Alla base le inquietudini per il mercato, Tiago Pinto è al lavoro
 Sab. 02 lug 2022 
Come sarà il mercato della Roma
La vittoria in Conference League ha regalato un entusiasmo che non si viveva da...
Mkhitaryan: "Ho dato tutto per la Roma. È stato un onore giocare qui"
La lettera del trequartista armeno - passato all'Inter - ai tifosi giallorossi
 Gio. 30 giu 2022 
Rosella Sensi: "Totti al Real? Sento ancora Florentino. Mio padre chiese se fosse una barzelletta"
L'ex presidente della Roma, Rosella Sensi, parla dal palco di Rimini, dove è in...
 Mar. 28 giu 2022 
Il mercato non decolla: raduno al via il 5 luglio. Mourinho dovrà lavorare con una rosa incompleta
Il tecnico in più ha solo Matic e il caso Zaniolo (del quale avrebbe fatto a meno)
Mourinho sulle spine ora pressa la Roma: il mercato fermo lo agita
L'acquisto di Matic rappresenta per José solo un punto di partenza. Lo rassicura il patto che ha con i Friedkin
 
 <<    <      2   3   4   5   6   7       >   >>