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PARCHAL 05/08 - Cristante e Veretout in gruppo. Mou incita la squadra: "Qualità!"

Lavoro di scarico per Karsdorp, Pellegrini ed El Shaarawy. Esercitazioni su costruzione dal basso e finalizzazioni
Giovedì 05 agosto 2021
Dopo la vittoria arrivata nella giornata di ieri contro il Beleneses, la Roma agli ordini di José Mourinho torna in campo allo stadio Municipal de Bela Vista per svolgere una seduta di allenamento pomeridiana. I giallorossi torneranno in campo domani mattina alle 10 per l'ultima volta nell'Algarve, dopo pranzo è prevista la partenza in pullman per Siviglia, per un viaggio che durerà circa 3 ore.

La squadra ha iniziato il riscaldamento con esercizi svolti tra i cinesini disposto lungo il terreno di gioco e scatti brevi. Presenti in questa fase sia Cristante che Veretout, mentre Shomurodov lavora ancora individualmente.

Dopo aver completato il riscaldamento la squadra viene divisa in due gruppi. Uno lavora con il trx, mentre l'altro utilizza le kettlebell.

Mourinho è sempre presente in mezzo al campo e richiama costantemente i giocatori seguendo ogni esercizio. Il gruppo è diviso squadra rossa (Ibanez, Kumbulla, Calafiori, Mancini, Cristante, Veretout, Zalewski, Carles Perez e Zaniolo) e una blu (Bove, tripi, Reynolds, Darboe). Alcuni giocatori invece (Mkhitaryan, Dzeko, Borja Mayoral, Shomurodov) si alternano tra le due squadre. Una delle due deve difendere in inferiorità numerica quattro contro due. L'esercizio prevede una costruzione dal basso con massimo due tocchi fino alla metà campo delimitata da due sagome. Da quel punto in poi i giocatori non hanno limiti nel toccare il pallone. Tutto si svolge a campo ristretto.

José Mourinho continua a incitare i suoi in mezzo al campo ridotto e urla "è importante il primo tocco di palla". Sul finale dell'esercizio invece le sue parole sono "finiamo bene dai!" e riferendosi ad Ibanez dice "Dai Ibanez gioca più semplice".
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