RomaForever.it
facebook twitter Feed RSS
Martedì - 16 aprile 2024
Mappa Cerca Versión italiana
RomaForever.it
HOME
   
NEWS
   
SQUADRA
   
CAMPIONATO
   
CHAMPIONS LEAGUE
   
EUROPA LEAGUE
   
CONFERENCE LEAGUE
   
COPPA ITALIA
   
 
   
FORUM
   
AMICHEVOLI
   
CALCIOMERCATO
   
FORMAZIONI
   
PALMARÉS
   
SUPERCOPPA ITALIANA
   
   
   

TRIGORIA 11/07 AM - Riscaldamento in palestra, poi parte atletica e tattica. Portieri con Savorani

ALLENAMENTO ROMA
Mercoledì 11 luglio 2018
Terzo giorno di ritiro per la Roma in quel di Trigoria. Anche quest'oggi una doppia seduta per i ragazzi di msiter Di Francesco che si stanno allenando duramente in vista della prossima stagione. Domani il tanto atteso abbraccio col pubblico al Tre Fontane.

10.05 - Tutta la squadra si trova in palestra dove Di Francesco ha spiegato che cosa verrà fatto nella sessione di allenamento mattutina. Si inizierà con mobilità, riscaldamento per poi andare a svolgere esercizi atletici, tecnici e tattici sul campo B. Anche oggi, probabilmente, la Roma verrà divisa in due gruppi.

10.08 - Il riscaldamento comincia con dello stretching: chi usa gli elastici, chi degli skip e chi dei macchinari. Sul campo sono già state disposte delle sagome di tre diversi colori. Anche in palestra c'è la divisione dei gruppi in modo tale che tutti facciano gli stessi esercizi a rotazione.

10.14 - I portieri sono in campo col preparatore Savorani.

10.21 - Il riscaldamento in palestra sta per terminare, successivamente la Roma scendere in campo.

10.31 - La Roma ha terminato il riscaldamento in palestra ed è scesa sul Campo B.

10.33 - Giocatori intorno a mister Di Francesco che sta illustrando il programma della seduta che comincia con una corsetta. Gruppo unico.

10.36 - Ora la squadra è divisa in tre gruppi. Tutti col GPS, per un lavoro ad intermittenza sugli 80 metri, e cronometro in mano per De Rossi, Perotti e Manolas, i "capitani" dei gruppi. Dopo ogni ripetuta ci sono circa 10 secondi di pausa.

10.43 - I ragazzi si fermano per dissetarsi.

10.45 - Al via la parte tattica.

11.24 - Continua il lavoro tattico per la squadra. Di Francesco chiede attenzione maniacale ai suoi nei vari dettagli.

11.36 - Finisce l'allenamento mattutino e la squadra fa il proprio rientro negli spogliatoi.
COMMENTI
Area Utente
Login

Allenamento - News

 
 <<    <      1   2   3   4   5   6       >   >> 
 
 Mer. 07 feb 2024 
Smalling migliora: potrebbe andare in panchina
Il difensore inglese vede la luce: inizia una settimana importante che potrebbe finire con una convocazione contro l'Inter
 Mar. 06 feb 2024 
Modulo, ruoli e testa: la ricetta di De Rossi che fa volare la Roma
Così il tecnico ha cambiato volto ai giallorossi reduci da tre vittorie in tre partite
 Dom. 04 feb 2024 
TRIGORIA 04/02 - La rifinitura in vista del Cagliari: presenti Renato Sanches e Smalling
ALLENAMENTO ROMA - Ancora out Spinazzola, pronto Angeliño all'esordio dal primo minuto con la maglia giallorossa
Roma, perché Baldanzi ha stregato tutti a Trigoria
Tutti colpiti dalle qualità dell'ex Empoli. De Rossi studia le strategie per il Cagliari
 Sab. 03 feb 2024 
Nainggolan resta senza parole: cosa hanno fatto i romanisti in Indonesia per lui
Il centrocampista, ora al Bhayangkara, è stato fermato da alcuni supporters giallorossi dopo l'allenamento: ecco cosa è successo
TRIGORIA 03/02 - Renato Sanches in gruppo. Assente Smalling
ALLENAMENTO ROMA - Il centrocampista portoghese punta al ritorno tra i convocati in vista di lunedì sera. Out il centrale inglese. Seconda seduta in giallorosso per Baldanzi
PAREDES: "Con De Rossi rapporto spettacolare. Futuro? Tornerò al Boca Juniors entro 4 anni"
"Tornerò al Boca Juniors entro 4 anni e proverò a portare anche Dybala"
 Ven. 02 feb 2024 
TRIGORIA 02/02 - Ok Sanches e Smalling. C'è Baldanzi, assente ancora Spinazzola
ALLENAMENTO ROMA - Assente ancora Spinazzola che è ai box per una lesione al quadricipite sinistro accusata nel match contro il Verona
 Gio. 01 feb 2024 
TRIGORIA 01/02 - Smalling e Renato Sanches parzialmente in gruppo
ALLENAMENTO ROMA - Si rivedono in campo Smalling e Renato Sanches
 Mer. 31 gen 2024 
Paredes: "Alla Roma mi sono sempre sentito a casa. Ho trovato una società migliorata"
Il centrocampista giallorosso racconta. "Sono davvero felice di essere tornato e di aver potuto apprezzare questa crescita in ogni aspetto"
 Mar. 30 gen 2024 
TRIGORIA 30/01 - Angeliño subito in gruppo e in gol durante un'esercitazione (VIDEO)
ALLENAMENTO ROMA - Angeliño subito in campo. C’è anche Belotti
 Dom. 28 gen 2024 
Roma in partenza per Salerno: c'è Dybala. Ok anche Mancini, Huijsen e Aouar
De Rossi recupera tutti e tre gli infortunati per la delicata trasferta di Salerno. In palio tre punti fondamentali per la corsa al quarto posto
 Sab. 27 gen 2024 
INZAGHI: "Contro la Roma servirà la partita perfetta, ma sono fiducioso"
SALERNITANA-ROMA, LA CONFERENZA STAMPA DI FILIPPO INZAGHI: "Dia e Pirola out. De Rossi? Un piacere rincontrarlo"
 Ven. 26 gen 2024 
TRIGORIA 26/01 - Dybala e Mancini ancora in gruppo. Prima seduta per Aouar
ALLENAMENTO ROMA - A Trigoria sia la Joya che il centrale azzurro hanno svolto regolarmente la seduta di lavoro con il resto dei compagni e sono pienamente recuperati per lunedì sera. Presente anche il centrocampista algerino
 Gio. 25 gen 2024 
 Mer. 24 gen 2024 
LUKAKU: "Non esistono amichevoli. Abbiamo responsabilità di portare club più in alto in classifica"
Al termine dell'amichevole tra Al Shabab e Roma, Romelu Lukaku ha parlato ai canali...
 Mar. 23 gen 2024 
De Rossi va di corsa: allenamento alle 9 e poi tutti in Arabia
Stasera i giallorossi saranno a Riyad: la squadra farà 10 ore di volo in soli due giorni per lo sponsor. Il rientro sarà giovedì all’alba
 Lun. 22 gen 2024 
Sceicco alla romana. L'ex presidente arabo del Newcastle vuole i giallorossi: costo, un miliardo
Gli sceicchi, tra amichevoli guastafeste e sogni per il futuro. La Roma è pronta...
Roma, rivoluzione in porta? Perché Svilar sale e Rui Patricio rischia
L’ennesimo errore contro il Verona può regalare un’altra occasione al serbo nelle prossime gare
 Dom. 21 gen 2024 
TRIGORIA 21/01 - Seduta di scarico per chi ha giocato ieri. Out Mancini, individuale per Sanches
ALLENAMENTO ROMA - Le condizioni di Paulo non preoccupano: oggi era a Trigoria e ha osservato i compagni insieme a Paredes e Bove
 Sab. 20 gen 2024 
De Rossi, notte prima degli esami: la vigilia di Daniele al debutto con la Roma
Ha lavorato fino a tardi ma ha scelto di mandare la squadra a casa e ritrovarla stamattina a Trigoria. Ecco chi ci sarà per lui allo stadio
 Ven. 19 gen 2024 
VERONA, bollettino medico: Alessandro Berardi
Verona - Hellas Verona FC comunica che il calciatore Alessandro Berardi ha subito...
TRIGORIA 19/01 - L'allenamento alla vigilia del Verona. Dybala in gruppo e pronto a giocare
ALLENAMENTO ROMA - La Joya è pienamente recuperato e sarà tra i titolari della sfida di domani sera all'Olimpico. Out Mancini, così come i soliti infortunati Renato Sanches e Smalling
De Rossi studia la sua Roma: tutte le novità per l'esordio
Daniele deve subito far fronte all’emergenza e pensa al 4-3-3 con Dybala, Lukaku ed El Shaarawy. Sta conoscendo i giocatori con colloqui individuali
 Gio. 18 gen 2024 
TRIGORIA 18/01 - Partitella al termine dell'allenamento: trionfa il team di Dybala e Pellegrini
ALLENAMENTO ROMA - Super gol targato 'Joya-capitano', Bove segna in mezza rovesciata
De Rossi scherza con Lukaku, Abraham e la Roma: la battuta nel backstage
Il ritorno a Trigoria dell’ex capitano giallorosso: dall’incontro con i Friedkin al primo allenamento in campo
Da Giacomazzi a Brignardello, tutti gli uomini nello staff di De Rossi
L'ex capitano ha scelto lo staff, attorno i fedelissimi: dall'uruguaiano al preparatore incrociato in azzurro
 Mer. 17 gen 2024 
Dan Friedkin a Trigoria: cosa ha fatto durante l'allenamento della Roma
Anche oggi il presidente giallorosso era presente durante la seduta di lavoro guidata dal nuovo tecnico De Rossi: tutti i dettagli
DE ROSSI: "Nessun paracadute, la Roma è forte. Una cosa mi ha scioccato" (VIDEO)
C'è un lavoro importante da fare. Non ci serve alcun paracadute, la Roma è una squadra forte. Abbiamo bisogno dei tifosi”
 
 <<    <      1   2   3   4   5   6       >   >>