RomaForever.it
facebook twitter Feed RSS
Venerdì - 19 aprile 2024
Mappa Cerca Versión italiana
RomaForever.it
HOME
   
NEWS
   
SQUADRA
   
CAMPIONATO
   
CHAMPIONS LEAGUE
   
EUROPA LEAGUE
   
CONFERENCE LEAGUE
   
COPPA ITALIA
   
 
   
FORUM
   
AMICHEVOLI
   
CALCIOMERCATO
   
FORMAZIONI
   
PALMARÉS
   
SUPERCOPPA ITALIANA
   
   
   

TRIGORIA 10/07 AM - Squadra divisa in due gruppi in palestra, portieri in campo con Savorani

ALLENAMENTO ROMA
Martedì 10 luglio 2018
La Roma quest'oggi si immerge nel secondo giorno di ritiro a Trigoria. Come ieri è prevista una doppia seduta, con l'allenamento mattutino aperto anche ai giornalisti. Alle ore 12:00 invece è prevista la conferenza stampa di presentazione di Bryan Cristante. La seduta ha visto il gruppo diviso in due parti, prima in campo i difensori e poi, per finire, centrocampisti ed attaccanti. Dopo gli esercizi Di Francesco si è fermato con Bianda e Kluivert per spiegare al dettaglio i movimenti da fare. La Roma tornerà in campo questo pomeriggio alle 17.30.

9.25 - Iniziano a scendere sul campo i portieri con il preparatore Savorani.

9:30 - La squadra sarà divisa in due gruppi per il primo lavoro in palestra.

9:35 - Il primo gruppo di giocatori entra in palestra per un riscaldamento muscolare ed atletico.

9:40 - Il primo gruppo è formato da Antonucci, Bianda, Capradossi, Florenzi, Juan Jesus, Karsdorp, Manolas, Marcano, Luca Pellegrini, Gerson, Santon e Verde. Il secondo, che inizierà ad allenarsi dalle 10:15, invece è composto da Coric, Cristante, De Rossi, Dzeko, El Shaarawy, Gonalons, Defrel, Kluivert, Pastore, Lorenzo Pellegrini, Perotti, Riccardi, Schick, Strootman e Under.

9:50 - Circuito in palestra: si parte dalle gambe, per passare agli addominali fino ad arrivare agli arti superiori.

10:10 - In palestra iniziano ad arrivare i giocatori del secondo gruppo.

10:15 - Il primo gruppo scende in campo per svolgere un percorso atletico incentrato sulla rapidità con scatti brevi e skip su ostacoli bassi.

10:16 - Presente Frederic Massara.

10:20 - Antonucci e Gerson rientrano in palestra, in campo restano soltanto i difensori per svolgere un'esercitazione tattica sulla fase difensiva.

10:22 - Di Francesco ha sistemato due linee difensive: Florenzi, Manolas, Juan Jesus e Luca Pellegrini; Karsdorp, Capradossi (Bianda), Marcano e Santon. I giocatori stanno curando il posizionamento del corpo e le distanze tra terzino e centrale con lo scivolamento senza palla.

10:30 - Di Francesco ha ripreso più volte Bianda per aggiustare i suoi movimenti. L'esercitazione intanto passa da statica a in movimento, la linea scivola sul giro palla avversario.

10:32 - Cambia la linea difensiva: provati Karsdorp, Manolas, Marcano e Santon per le scalate sul passaggio in verticale al limite dell'area di rigore.

10:40 - I difensori lasciano il campo, rimane soltanto Bianda che parla con lo staff tecnico.

10:41 - Federico Balzaretti arriva al campo per assistere all'allenamento.

11:03 - In campo arrivano anche i centrocampisti con gli attaccanti. I primi esercizi riguardano un percorso con skip bassi. Questo il gruppo De Rossi, Schick, Kluivert, Pastore, Pellegrini, Perotti, Dzeko, El Shaarawy, Cristante, Under, Defrel, Riccardi, Strootman, Coric, Gonalons. Non ci sono Verde, Gerson ed Antonucci.

11:07 - Finita l'attivazione il gruppo si riunisce al centro del campo con Di Francesco che dà delle indicazioni.

11:12 - La squadra viene divisa per ruoli.

11:16 - Il primo schema riguarda l'imbucata del mediano verso l'esterno sinistro che si accentra e riceve il pallone.

11:19 - Successivamente Di Francesco fa lavorare la squadra sul pressing offensivo.

11:24 - I ragazzi lasciano il campo. Rimane soltanto Kluivert con Di Francesco che, con l'aiuto del traduttore, spiega alcune cosa al giocatore.

11:28 - Anche Kluivert lascia il campo, l'allenamento continua per i portieri.

11:40 - Dopo oltre due ore termina l'allenamento dei portieri.
COMMENTI
Area Utente
Login

Strootman - News

 
 <<    <      1   2   3   4   5   6       >   >> 
 
 Mer. 15 apr 2020 
Di Francesco: "De Rossi chiamò Pallotta per evitare il mio esonero. Monchi? Devo ringraziarlo"
Dopo le ultime esperienze in Serie A nella Roma e nella Sampdoria, Eusebio Di Francesco...
 Dom. 22 mar 2020 
NAINGGOLAN: "Con De Rossi, Strootman e Pjanic uno dei reparti di centrocampo più forti"
In una diretta Instagram sul profilo ufficiale del Cagliari, Radja Nainggolan...
 Mer. 04 mar 2020 
Igor Zaniolo: "Il giorno dell'infortunio il campo era in perfette condizioni, mi ha detto che..."
Zaniolo, parla il papà: "Mi ha detto che ha sentito la fitta quando ha cambiato direzione. La Roma avrà la decisione finale sulla possibilità di farlo andare all’Europeo”
L'oro di Friedkin
Tenere i big, abbassare i costi e trovare con l'Uefa un punto di incontro sul fair...
 Ven. 28 feb 2020 
La Roma ritrova Monchi: gli acquisti e le cessioni dell'ex ds giallorosso
Zaniolo il suo colpo migliore, Pastore e Karsdorp tra i flop: il dirigente ha portato nelle casse a Trigoria 69 milioni di utili con le cessioni
 Dom. 16 feb 2020 
Dissociazione Sportiva Roma
La Roma di Fonseca ha due punti in meno rispetto a quella dell'ultimo Di Francesco,...
 Lun. 03 feb 2020 
Da Pjanic a Salah e Alisson: l'indebolimento è costante
Alla Roma manca qualità. È questo il messaggio lanciata da Dzeko, e in precedenza...
 Mar. 14 gen 2020 
I crociati, l'incubo di Trigoria: una maledizione senza fine
Diciannove crociati in sei anni. È questo il record, o la maledizione che avvolge...
 Gio. 02 gen 2020 
I tifosi votano Totti miglior giallorosso dell'intero decennio
Mentre Totti festeggia l'anno nuovo con un tuffo in piscina con Pierfrancesco Favino...
 Mar. 19 nov 2019 
Veretout motore giallorosso a centrocampo
La Roma ha finalmente ritrovato un motorino a centrocampo. Dopo le prime sedici...
 Sab. 26 ott 2019 
Dopo Massa arriva l'incubo targato Orsato
Voltare pagina e concentrarsi soltanto sul Milan anche se si riaffaccerà l'incubo...
 Gio. 10 ott 2019 
La Roma ai raggi x
Perché la Roma ha chiuso il bilancio 2018/19 in perdita di 24,29 milioni di euro?...
 Sab. 05 ott 2019 
Ci mancava Zappacosta
"Non può piovere per sempre" recitava uno striscione esposto dai tifosi della Roma...
Gli stipendi arrivano a 184 milioni
Il cda della Roma ha approvato il progetto di bilancio dell'esercizio chiuso al...
 Ven. 04 ott 2019 
Da Strootman a Zappacosta, la Roma e la maledizione del crociato: 15 crack in 5 anni!
A rompersi il legamento crociato anteriore, negli ultimi 5 anni, sono stati soprattutto i difensori giallorossi
 Mar. 01 ott 2019 
Roma, Smalling 6 forte. Aldair ha trovato l'erede: "Sarà molto utile"
Il «sei» è un numero ma anche un tempo verbale che richiama l'essenza. Probabilmente...
 Mar. 17 set 2019 
Mkhitaryan e Veretout hanno cambiato la Roma
Il nuovo avanza, e pure bene. E' il nuovo di Petrachi, ma pure di Fonseca e in parte...
 Mer. 04 set 2019 
Strootman, nostalgia Roma: "Mi aveva cercato, ho pensato di tornare"
L'olandese: "Se il tuo club dice che non sei più il benvenuto e arriva la tua vecchia squadra di certo ci pensi"
 Gio. 29 ago 2019 
Centro di gravità, la Roma è senza equilibrio
Fonseca lavora in mezzo al campo. Come fa ogni giorno, da quando ha messo piede...
 Gio. 22 ago 2019 
CALCIOMERCATO Juventus e Roma, Rugani ha già scelto il numero di maglia
Entrata nel vivo negli ultimi due giorni, la trattativa tra Juventus e Roma per...
 Mar. 20 ago 2019 
Roma, Monchi e quegli acquisti sbagliati che bloccano il mercato
Tra cartellini e bonus investiti, 270 milioni è la cifra delle scelte di mercato fatte dall'ex ds spagnolo in giallorosso
 Ven. 16 ago 2019 
Dzeko può restare alla Roma: ecco la mossa di Fonseca
Il tecnico è entusiasta di lui: Edin vuole andare via ma è anche affascinato dal calcio del portoghese
 Mer. 14 ago 2019 
Veretout ora accelera, Fonseca ne ha bisogno in regia
Era forse il giocatore più atteso tra i nuovi. Un po' perché è stato inseguito a...
È stallo per Dzeko. Se restasse a Roma?
L’effetto domino tra i centravanti tarda a partire, i giallorossi valutano l’idea di trattenerlo
 Dom. 11 ago 2019 
Calciomercato, dalla Francia: delusione Strootman, potrebbe lasciare il Marsiglia
Kevin Strootman potrebbe lasciare l'Olympique Marsiglia in estate. Voluto fortemente...
 Gio. 08 ago 2019 
Calciomercato Roma, Petrachi accelera sulle cessioni. Per il terzino, Zappacosta avanti ad Hysaj.
Dopo Karsdorp (ufficializzato ieri il suo trasferimento al Feyenoord in prestito),...
Roma infuriata con il Cagliari per Defrel. Karsdorp al Feyenoord, Zappacosta nel mirino
Dopo Karsdorp (ufficializzato ieri il suo trasferimento al Feyenoord in prestito),...
 Lun. 05 ago 2019 
STROOTMAN ammette: "Roma mi manca"
"De Rossi e Totti erano la Roma, ma la proprietà ha deciso così, ha cambiato strada....
 Sab. 27 lug 2019 
Pellegrini alla conquista del 4-2-3-1
Parla da leader. Probabilmente perché in fondo Pellegrini lo è sempre stato. Dalla...
 
 <<    <      1   2   3   4   5   6       >   >>