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TRIGORIA 04/10 AM - Lavoro atletico e metabolico

ALLENAMENTO ROMA - Individuale per Strootman e Defrel, terapie per De Rossi e Pellegrini
Mercoledì 04 ottobre 2017
Dopo due giorni di riposo concessi da Di Francesco, la Roma torna ad allenarsi oggi con una doppia seduta: quella del mattino è iniziata con il riscaldamento effettuato in palestra a partire dalle 11:00, terminato dopo circa 45 minuti, in seguito i giallorossi sono scesi in campo per realizzare lavoro atletico e metabolico, composto da ripetute, variazioni di ritmo e variazioni di direzione. Nainggolan e Florenzi si sono sottoposti a lavoro individuale programmato mentre Schick e Perotti, ormai sulla via del recupero, hanno effettuato lavoro individuale in campo, come faranno per il resto della settimana prima di tornare a disposizione di Di Francesco, come stabilito dallo staff giallorosso. Karsdorp a sua volta sta lavorando per essere al più presto convocato, per la prima volta, dal mister. Per Luca Pellegrini, Strootman, Defrel e Nura lavoro individuale in palestra ed infine terapie per De Rossi e Lorenzo Pellegrini. Prima della seduta del pomeriggio, gli esami strumentali chirarianno definitivamente le condizioni dei centrocampisti Strootman e Pellegrini. Ad ogni modo questa settimana si lavorerà soprattutto dal punto di vista atletico e meno dal punto di vista tecnico-tattico per poi riprendere a pieno regime dalla prossima settimana, con il ritorno giorno per giorno dei nazionali attualmente assenti.

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