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PINZOLO 07/07 - Il primo allenamento del ritiro estivo. Gruppo diviso tra palestra e campo

Venerdì 07 luglio 2017
Alle 18:30 di oggi la Roma effettuerà il primo allenamento del ritiro estivo di Pinzolo. Con ogni probabilità i giocatori a disposizione di Di Francesco effettueranno un lavoro blando, vista la giornata di viaggio, per poi iniziare a faticare da domani mattina.

17:20 - L'allenatore Eusebio Di Francesco sta effettuando una ricognizione dei campi di allenamento e della palestra insieme al suo staff tecnico

17:50 - In questo momento lo staff giallorosso sta attrezzando il campo secondario, accanto alla palestra, per tutti gli esercizi atletici. Il programma di oggi prevede una parte atletica in palestra e un sul campo, con la squadra divisa in due gruppi che si alterneranno. Infine ci sarà una partitella.

18:00 - I giocatori iniziano ad entrare in palestra per iniziare la seduta, con almeno mezz'ora d'anticipo sul programma.

18:15 - A differenza di quanto comunicato in precedenza, è un gruppo unico quello che ha iniziato a scaldarsi in palestra. Tanti applausi di incoraggiamento per Alisson che sarà ufficialmente il primo portiere della prossima stagione.

18:25 - Il tecnico ha tenuto un discorso di 5 minuti circa con il gruppo per aprire la stagione della Roma

18:30 - Una parte del gruppo si è spostata dalla palestra sul campo da gioco, dove è iniziato il lavoro atletico con gli ostacoli alti e bassi. Fra questi Bruno Peres, Vainqueur, Gyomber e Gonalons, oltre ai ragazzi della Primavera, escluso Matteo Ricci.

18:40 - Adesso si invertono i gruppi: chi era in campo rientra in palestra, mentre gli altri iniziano il lavoro con gli ostacoli sul manto verde.

18:55 - Termina adesso il lavoro atletico della squadra che adesso si prepara alla partitella. I primi a prepararsi sono i portieri.



19:05 - Il gruppo riunito sta svolgendo una fase di corsa con variazione di velocità da 15, 30 e 45 secondi. Poi altri 15 secondi di corsa normale.

19:15 - I giocatori si stanno mettendo i fratini in vista della partitella. Di Francesco però ha prima mandato i giallorossi a salutare i tifosi disposti in trib

19:22 - Ha inizio ora la partitella a trequarti di campo con la squadra divisa così: Lobont, Bruno Peres, Ciavattini, Jesus, Seck, Cappa, Gyömbér, Gerson, Ricci, Tumminello, Perotti per i verdi; Alisson, De Santis, Castan, Nani, Pellegrini Lu., Gonalons, Vainqueur, Valeau, Antonucci, Sadiq, Marcucci per i blue.



19:32 - Durante la partitella è stato assegnato un calcio di rigore alla squadra verde: dal dischetto è andato lo specialista Perotti che però si è fatto ipnotizzare da Alisson.

19:35 - Pausa al momento con Di Francesco che ne approfitta per dare indicazioni ai propri giocatori. In particolare il giovane Antonucci, ripreso per aver dato dietro la palla sulla fascia mentre avrebbe dovuto puntare i difensori avversari.

19:37 - Riprende la gara con i campi invertiti.

19:45 - Termina ora la partitella sul risultato di 0-0. Ultima fase di stretching per i giallorossi.

19:55 - Termina definitivamente il primo allenamento di Pinzolo.

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